Avantages

• Amélioration de la posture
• Développe de solides et souples organes
• Prépare la colonne vertébrale de la gestion au jour le jour
• Améliore la respiration et de conscience corporelle
• Soulage le mal de dos et la fibromyalgie
• Soulage la fatigue et la tension musculaire, y compris dans les enceintes
• Améliore l'équilibre et la coordination